После освобождения из тюрьмы, где он провел два года за пьяный дебош в общественном месте, бывший футболист Антон Ковалёв сталкивается с суровой реальностью – его некогда блестящая карьера капитана сборной России разрушена, а репутация «сбитого летчика» закрывает перед ним все двери в профессиональный спорт и престижные рабочие места. Оказавшись в полном тупике, без перспектив и надежды на будущее, он получает неожиданное предложение от Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то занимался воспитанием самого Антона. Герман предлагает ему вернуться в центр, но уже в роли наставника, которому предстоит подготовить сложных, неуправляемых ребят к участию в местной Олимпиаде. Отчаявшись и не видя других вариантов, Ковалёв с неохотой соглашается, даже не подозревая, какие испытания ждут его впереди и насколько сильно эта работа изменит его собственную жизнь.
С первых же дней Антон понимает, что найти общий язык с подростками, каждый из которых имеет свой груз проблем и негативный опыт, окажется куда сложнее, чем любая футбольная тренировка или матч высшей лиги. Подопечные встречают его с недоверием, насмешками и открытым противостоянием, не веря в искренность бывшего заключенного и звезды футбола, утратившей всё. Постепенно, через череду конфликтов, неудач и редких, но важных прорывов, Ковалёв начинает не только учить ребят дисциплине и спортивным навыкам, но и сам заново открывает для себя ценность командной работы, ответственности и человеческого участия. В процессе подготовки к Олимпиаде между ним и подростками зарождаются непростые, но искренние отношения, основанные на взаимном уважении и понимании. Для Антона эта работа превращается из вынужденной необходимости в шанс на искупление прошлых ошибок и обретение нового смысла жизни, где помощь другим становится ключом к собственному возрождению.